Piiteka sanoi...
Nami nami :P
sunnuntai 20.03.2011 klo 21:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 4995g | 1054kcal | 59.9g | 169.8g | 10g | 104.9g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 88g | 246kcal | 8.3g | 15.8g | 16.7g | 0.4g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 100g | 82kcal | 9.5g | 11g | 0g | 0g | |
Siirappi | 280g | 843kcal | 0.3g | 207.3g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 500g | 135kcal | 6.5g | 24g | 1g | 8.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1499g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Riisi,risella, pitkäjyväinen | 400g | 1399kcal | 32g | 303.7g | 6.8g | 16g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 799g | 2562kcal | 214g | 0g | 191.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17320g | 12642kcal | 661g | 1463.2g | 451.6g | 259.6g | |
Valittu annoskoko | 8660g | 6321kcal | 330.5g | 731.6g | 225.8g | 129.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4330g | 3161kcal | 165.3g | 365.8g | 112.9g | 64.9g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.8g | 8.4g | 2.6g | 1.5g |