Foodoon kanakeitto
Sipuli on kevätsipulia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 542 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 1200g | 1464kcal | 228.1g | 16.8g | 55.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 510g | 149kcal | 4.8g | 22.9g | 2g | 9.7g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1067g | 193kcal | 6g | 26.7g | 4.3g | 7.5g | |
| Currytahna punainen (Pirkka) | 53g | 139kcal | 1.1g | 4.9g | 12.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 187g | 140kcal | 7.5g | 14.9g | 5.6g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 587g | 94kcal | 11.7g | 8.2g | 1.2g | 0g | |
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 800g | 240kcal | 26.4g | 28.8g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17344g | 4982kcal | 578.2g | 272g | 168g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 8672g | 2491kcal | 289.1g | 136g | 84g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4336g | 1245kcal | 144.6g | 68g | 42g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 3.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu