Palkkari
Sekoitus :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Whey-80 (Star nutrition), annos 37g | 556g | 2281kcal | 422.9g | 27.8g | 44.5g | 0g | |
| Carbo flex pure (Star nutrition), annos 30g | 278g | 1057kcal | 0.3g | 264.3g | 0g | 0g | |
| CLA, 2 kapselia (Leader), annos 1.6g | 33g | 240kcal | 0g | 0g | 26.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1736g | 7158kcal | 846.4g | 584.2g | 142.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 868g | 3579kcal | 423.2g | 292.1g | 71.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 434g | 1790kcal | 211.6g | 146.1g | 35.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 412kcal | 48.8g | 33.7g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu