Mustapekka tomaattikeitto
Kypsänä 1640.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 496 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 448g | 102kcal | 2.5g | 15.5g | 1.3g | 6.3g | |
| Sipuli | 73g | 22kcal | 0.9g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Porkkana | 43g | 14kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 12g | 2.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree,euroshopper | 28g | 22kcal | 0.9g | 5.2g | 0.3g | 0g | |
| Sokeri | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 33g | 40kcal | 0.8g | 1.6g | 3.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 7.4g | 66kcal | 0g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1736g | 579kcal | 10.8g | 68.4g | 25g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 868g | 290kcal | 5.4g | 34.2g | 12.5g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 434g | 145kcal | 2.7g | 17.1g | 6.3g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.6g | 3.9g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu