Munakas
Mausteeks yrttisuolaa ja hyvää on. Voipi syödä vaikka vain puolet ja loput kun tulee nälkä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Mimmu38
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, keitetty | 3080g | 4394kcal | 385g | 9.2g | 315.7g | 0g | |
| Hernemaissipaprika(eurosopper) | 5600g | 4760kcal | 252g | 840g | 28g | 173.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17360g | 18307kcal | 1274g | 1698.4g | 687.4g | 347.2g | |
| Valittu annoskoko | 8680g | 9154kcal | 637g | 849.2g | 343.7g | 173.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4340g | 4577kcal | 318.5g | 424.6g | 171.9g | 86.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7.3g | 9.8g | 4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu