Soijarouhe pitsa (vegaani)

Täytteet riittävät kahteen pitsapohjaan.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Jennituulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g873g218kcal11.4g36.7g1.7g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g873g306kcal8.7g56.8g4.4g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g46g34kcal2.1g5.9g0.1g0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g279g894kcal145.2g78.2g1.4g44.7g
Sipuli (kuorittu)447g121kcal5.8g21.4g0.9g7.6g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)419g1131kcal22.6g24.7g104.7g4.2g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g884g2388kcal47.8g52.2g221.1g8.8g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g1178g239kcal7.1g44.7g3.5g16.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g982g589kcal3.9g147.3g1g13.7g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)1582g3560kcal94.9g633g79.1g31.6g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g1117g447kcal24.6g72.6g4.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17360g19852kcal748.2g2347g844.8g254.2g
Valittu annoskoko8680g9926kcal374.1g1173.5g422.4g127.1g
Annoskoko puolitettuna4340g4963kcal187.1g586.8g211.2g63.6g
Arvot/100g100g114kcal4.3g13.5g4.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=276121