Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1501g | 405kcal | 19.5g | 72g | 3g | 25.5g | |
| Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
| Maizena maissitärkkelys | 75g | 263kcal | 0.6g | 65.3g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 4002g | 6084kcal | 812.5g | 0g | 320.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17360g | 13720kcal | 1681g | 307.2g | 647.6g | 55.2g | |
| Valittu annoskoko | 8680g | 6860kcal | 840.5g | 153.6g | 323.8g | 27.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4340g | 3430kcal | 420.3g | 76.8g | 161.9g | 13.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.7g | 1.8g | 3.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu