Jauheliha-porkkana mureke

Paistetaan 200 asteessa n. 40 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa

Mudcake
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g2673g4009kcal542.6g0g240.6g0g
Kalkkunan Jauheliha (Kariniemi), annos 400g2673g3715kcal507.8g0g187.1g0g
Porkkanaraaste 200g1336g361kcal8g70.8g2.7g33.4g
Kananmuna, keitetty 368g524kcal45.9g1.1g37.7g0g
Luonto+ rasvaton maustamaton jogurtti (Arla/Ingman)1336g535kcal62.8g62.8g1.3g20g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta201g541kcal15g98.2g10g10g
Korppujauho 94g343kcal9.8g70.1g1g5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17360g20056kcal2383.8g606g960.8g136.8g
Valittu annoskoko8680g10028kcal1191.9g303g480.4g68.4g
Annoskoko puolitettuna4340g5014kcal596g151.5g240.2g34.2g
Arvot/100g100g116kcal13.7g3.5g5.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300066