Kolmen lihan keitto

Keitä kasvikset ja peruna/pilkottuna n 10min, lisää Kolmen lihan hyytelö.

Kiehauta ja nauti ;)

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 497 grammaa

Riittuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi409g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit234g61kcal2.1g11.2g0.7g5.4g
Peruna, keskikokoinen 60g70g42kcal1.1g9.1g0.1g0.6g
Kolmen lihan hyytelö (Savupojat), annos 100g158g162kcal24.7g4.7g4.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1739g530kcal55.8g50g11.4g12g
Valittu annoskoko870g265kcal27.9g25g5.7g6g
Annoskoko puolitettuna435g133kcal14g12.5g2.9g3g
Arvot/100g100g31kcal3.2g2.9g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231821