Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 13g | 2.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 17g | 10kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 24g | 39kcal | 4.5g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 1.4g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.7g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Maito, Kevyt | 4.7g | 2.2kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.7g | 6.7kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 3.9g | 14kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 153kcal | 12.8g | 11.8g | 6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 77kcal | 6.4g | 5.9g | 3g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 38kcal | 3.2g | 3g | 1.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.4g | 6.8g | 3.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu