Pyrytuulian Juuressosekeitto 5

426 g porkkana
567 g varsiselleri
200 g purjo
200 g keittojuures
suolaa, valkopippuria, kurkumaa
0,750 g vettä

Keitetään ja soseutetaan.

Nautitaan kuumana tai kylmänä!

Yhdessä annoksessa on 75 kcal

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa

Pyrytuulia

Pyrytuulia sanoi...

Yhdessä Elovena tummasuklaa 30 g välipalakeksissä on 130 kcal. Lautasellisessa keittoa on 75 kcal! ;)

keskiviikko 13.05.2015 klo 12:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 27g8.7kcal0.2g1.5g0.1g0.7g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka35g3.9kcal0.4g0.4g0.1g0.4g
Purjosipuli, annos 20g13g2.4kcal0.2g0.3g0g0.3g
Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g13g3.7kcal0.1g0.6g0g0.3g
Vesi0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana174g37kcal1.8g5.6g0.4g3.4g
Valittu annoskoko87g19kcal0.9g2.8g0.2g1.7g
Annoskoko puolitettuna44g9kcal0.5g1.4g0.1g0.9g
Arvot/100g100g22kcal1g3.2g0.2g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=460799