Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 3.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 4.2g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 21g | 23kcal | 4.9g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 0.7g | 3.2kcal | 0g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Nuudeli, riisi- | 7g | 25kcal | 0.2g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 4.2g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 174g | 112kcal | 10.8g | 14g | 1g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 87g | 56kcal | 5.4g | 7g | 0.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 28kcal | 2.7g | 3.5g | 0.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.2g | 8g | 0.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu