Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 42g | 47kcal | 9.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 7g | 8.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 2.8g | 5.6kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0.1g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 9g | 17kcal | 0.3g | 1.1g | 1.3g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 1.4g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 24g | 75kcal | 2.8g | 14.8g | 0.6g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 175g | 314kcal | 26.2g | 33.6g | 8.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 87g | 157kcal | 13.1g | 16.8g | 4.1g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 79kcal | 6.6g | 8.4g | 2.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15g | 19.2g | 4.7g | 3.3g |