Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.7g | 2kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0.2g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 22g | 30kcal | 1.6g | 1.2g | 2.2g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 44g | 133kcal | 4.2g | 26.7g | 0.9g | 6.6g | |
Kananmuna kuoreton | 2.7g | 3.9kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 175g | 339kcal | 13g | 55.8g | 6.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 88g | 170kcal | 6.5g | 27.9g | 3.4g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 85kcal | 3.3g | 14g | 1.7g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.4g | 31.9g | 3.9g | 7.8g |