Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 6.5g36kcal0.1g0g4g0g
Vehnälese10g16kcal1.4g1.6g0.5g3.9g
Ruisjauho (Rainbow)10g33kcal1g6.6g0.2g1.5g
Kanamuna kuoreton, annos 100g5.2g7.4kcal0.7g0g0.5g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 2.6g8.6kcal0.1g0.1g0.9g0g
Leivinjauhe 0.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa16g47kcal3.6g0g3.6g0g
Kinkkusuikale, Portti7.8g10kcal1.3g0g0.5g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g7.8g27kcal1.6g0g2.3g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g10g15kcal1.3g0g1.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 10g34kcal0.2g0.3g3.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g468kcal22.6g17.4g34.4g10.8g
Valittu annoskoko87g234kcal11.3g8.7g17.2g5.4g
Annoskoko puolitettuna44g117kcal5.7g4.4g8.6g2.7g
Arvot/100g100g268kcal12.9g10g19.7g6.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430