Pistaasipähkinätahna

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pistaasipähkinä, Parrots		50g	325kcal	10.6g	8.1g	28.3g	6.5g
Valkosipuli		6.3g	6.8kcal	0.5g	1g	0g	0.1g
Oliiviöljy		16g	138kcal	0g	0g	15.6g	0g
Sitruuna kuorittu		16g	6.4kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0.4g
	Annoskoko tuplana	175g	953kcal	22.4g	18.8g	88.2g	14g
	Valittu annoskoko	88g	476kcal	11.2g	9.4g	44.1g	7g
	Annoskoko puolitettuna	44g	238kcal	5.6g	4.7g	22.1g	3.5g
	Arvot/100g	100g	545kcal	12.8g	10.7g	50.4g	8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu