Italialainen munakoisovuoka

Kypsänä 1939g

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 800 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Munakoiso 37g8.3kcal0.2g1.2g0.1g0.9g
Sipuli 7.3g2.2kcal0.1g0.3g0g0.1g
Forte juusto (Valio)3.6g13kcal1.2g0g0.9g0g
Ruoka 5%, rypsiöljystä (Valio), annos 250g7.3g5.8kcal0.1g0.5g0.4g0g
Sokeri 0.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g31g9kcal0.3g1.8g0.1g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 1.1g10kcal0g0g1.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g100kcal3.8g8.4g5.2g2g
Valittu annoskoko88g50kcal1.9g4.2g2.6g1g
Annoskoko puolitettuna44g25kcal1g2.1g1.3g0.5g
Arvot/100g100g57kcal2.2g4.8g3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310009