Gluteiiniton siemenleipä omatekoinen

Sekoita ainekset keskenään ja paista 200 asteessa n. 10-15min.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 39 grammaa

Pienipyorea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijajauho rasvainen 7.8g36kcal2.7g1.8g1.8g0.9g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe 4.6g15kcal1.3g0.3g0.9g1.4g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale7.1g4.3kcal0.7g0.4g0g5.2g
Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste 8.5g29kcal0.5g6.5g0.1g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu29g37kcal3.2g0.1g2.6g0g
Ruokasuola jodioitu 0.9g0kcal0g0g0g0g
Vesi28g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 1.4g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g248kcal17g19.2g10.8g15.2g
Valittu annoskoko88g124kcal8.5g9.6g5.4g7.6g
Annoskoko puolitettuna44g62kcal4.3g4.8g2.7g3.8g
Arvot/100g100g141kcal9.7g10.9g6.2g8.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117798