Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		19g	60kcal	5g	0g	4.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		1.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		19g	5.6kcal	0.2g	1.2g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		19g	3.8kcal	0.2g	0.7g	0.1g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		3.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Chilikastike original, Felix		2.3g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		19g	16kcal	0.9g	2.8g	0.1g	0.9g
	Annoskoko tuplana	176g	181kcal	12.8g	11.2g	9.4g	2.2g
	Valittu annoskoko	88g	91kcal	6.4g	5.6g	4.7g	1.1g
	Annoskoko puolitettuna	44g	45kcal	3.2g	2.8g	2.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.3g	6.4g	5.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu