Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 38g124kcal0.7g1.1g13.1g0g
Valkuainen (100g)5.3g2.2kcal0.5g0.1g0g0g
Mustikka metsä- 44g19kcal0.2g2.8g0.3g1.4g
Canderel makeutusjauhe1.5g5.8kcal0g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g302kcal2.8g10.8g26.8g2.8g
Valittu annoskoko88g151kcal1.4g5.4g13.4g1.4g
Annoskoko puolitettuna44g76kcal0.7g2.7g6.7g0.7g
Arvot/100g100g172kcal1.6g6.2g15.3g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215066