Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 47g | 34kcal | 0.9g | 6.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 14g | 12kcal | 2.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 16g | 13kcal | 0.2g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 7.8g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Aurajuusto | 3.9g | 13kcal | 0.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 148kcal | 8.2g | 16g | 5.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 74kcal | 4.1g | 8g | 2.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 37kcal | 2.1g | 4g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.7g | 9.1g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu