Mansikka-rahkapirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevyt mansikkakeitto (Rainbow), annos 100g		11g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Mansikka,pakaste Rainbow		35g	12kcal	0.2g	2.5g	0.2g	0.7g
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		26g	17kcal	2.9g	1.1g	0.1g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		15g	7.7kcal	1.2g	0.3g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	176g	76kcal	8.6g	8.4g	1g	1.4g
	Valittu annoskoko	88g	38kcal	4.3g	4.2g	0.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	44g	19kcal	2.2g	2.1g	0.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	43kcal	4.9g	4.8g	0.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu