Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 125g | 49kcal | 0.5g | 8.5g | 0.6g | 3.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 71g | 287kcal | 0g | 70.7g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 50g | 170kcal | 6g | 35g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1740g | 1011kcal | 13g | 228.4g | 3.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 870g | 506kcal | 6.5g | 114.2g | 1.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 435g | 253kcal | 3.3g | 57.1g | 0.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.7g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu