Broilerkastike
Ruskista broilersuikaleet pannulla, lisää kerma ja koskenllaskija, keitä kunnes juusto on sulanut.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Tiuku2002
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Tiuku2002
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 4791g | 6229kcal | 862.4g | 105.4g | 292.3g | 4.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3194g | 10545kcal | 63.9g | 95.8g | 1117.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 719g | 2012kcal | 136.5g | 0.2g | 158.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17408g | 37571kcal | 2125.6g | 402.8g | 3136.6g | 9.6g | |
| Valittu annoskoko | 8704g | 18785kcal | 1062.8g | 201.4g | 1568.3g | 4.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4352g | 9393kcal | 531.4g | 100.7g | 784.2g | 2.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 216kcal | 12.2g | 2.3g | 18g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu