Poropötkö mausteinen
Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja tee siitä haluamasi kokoinen pötkö.
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
Kääri se alumiinifolioon ja tee reiät yläosalle.
Paista uunissa 100-150 asteessa n. 2-3 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Poronliha | 7222g | 9201kcal | 1557.1g | 0g | 325g | 0g | |
| Punainen thai currytahna (2011) (Spice up!), annos 10g | 226g | 169kcal | 5g | 32.7g | 2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 903g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 181g | 623kcal | 18.1g | 137.2g | 4.5g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 181g | 126kcal | 2.3g | 20.4g | 2.3g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 17424g | 20238kcal | 3165g | 380.6g | 667.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 8712g | 10119kcal | 1582.5g | 190.3g | 333.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4356g | 5059kcal | 791.3g | 95.2g | 166.9g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 18.2g | 2.2g | 3.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu