Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 450g | 122kcal | 5.9g | 21.6g | 0.9g | 7.7g | |
Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 126g | 1115kcal | 0g | 0g | 126.1g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 135g | 270kcal | 0g | 64.8g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 3602g | 666kcal | 36g | 122.5g | 3.6g | 0g | |
Vesi | 1126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 86g | 287kcal | 0.1g | 69.8g | 0g | 1.2g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1351g | 4592kcal | 27g | 40.5g | 472.7g | 0g | |
Sokeri | 18g | 73kcal | 0g | 18g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 1801g | 3750kcal | 36.4g | 50.6g | 384.1g | 8.8g | |
Annoskoko tuplana | 17460g | 21828kcal | 216.4g | 787.4g | 1975.2g | 37g | |
Valittu annoskoko | 8730g | 10914kcal | 108.2g | 393.7g | 987.6g | 18.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4365g | 5457kcal | 54.1g | 196.9g | 493.8g | 9.3g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |