Hannan kalkkunamureke
Mausta pippurilla! Sekoita kaikki ja paista vuoassa kypsäksi!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 7451g | 10208kcal | 1639.2g | 141.6g | 447g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 931g | 2882kcal | 32.6g | 28.9g | 288.7g | 4.7g | |
| Kasvisliemijauhe (Reformi), annos 6.5g | 47g | 77kcal | 8.1g | 9.9g | 0.6g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 279g | 75kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 26484kcal | 3367g | 387.6g | 1473.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 13242kcal | 1683.5g | 193.8g | 736.9g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 6621kcal | 841.8g | 96.9g | 368.5g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 19.3g | 2.2g | 8.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu