Quorn-nuudeliwokki
Paino 1456 g.
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
Valmiin ruoan kokonaispaino 1280 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 364 grammaa
Mkeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 678g | 183kcal | 8.8g | 32.6g | 1.4g | 11.5g | |
| Rypsiöljy | 81g | 717kcal | 0g | 0g | 81g | 0g | |
| Paprika-chilimarinoidut valkosipulinkynnet (Eldorado), annos 50g | 114g | 309kcal | 1.9g | 10.9g | 28.4g | 0g | |
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 120g | 384kcal | 1.2g | 94.8g | 0g | 0g | |
| Wok thai 500g (Findus), annos 250g | 3001g | 900kcal | 30g | 120g | 12g | 90g | |
| Nuudeli curryn makuinen, 1 pss (Yeos), annos 485g | 2401g | 2161kcal | 40.8g | 285.7g | 96g | 0g | |
| Soijakastike | 150g | 91kcal | 7.8g | 14.3g | 0.1g | 0g | |
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 186g | 354kcal | 0.9g | 83.7g | 1.1g | 7.4g | |
| Väkiviinaetikka | 84g | 28kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 120g | 96kcal | 2.2g | 21.4g | 1g | 2.4g | |
| Quorn kuutiot 300 g (Quorn), annos 75g | 1801g | 2053kcal | 252.1g | 108g | 46.8g | 99g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 14548kcal | 691.4g | 1543.6g | 535.6g | 420.6g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 7274kcal | 345.7g | 771.8g | 267.8g | 210.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 3637kcal | 172.9g | 385.9g | 133.9g | 105.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4g | 8.8g | 3.1g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu