Mansikkapirtelö

Sulat mansikat tehosekkoittimessa mössöksi, sitten vaan rahka ja jogurtti sekaan.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 350 grammaa

Annki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)313g175kcal26.6g15.6g0.6g0g
Mansikka,pakaste Rainbow313g109kcal1.6g21.9g1.6g5.9g
Mehukeitto vadelma kevyt, Valio125g11kcal0g2.9g0g0.6g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen125g41kcal4.1g6.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1750g674kcal64.6g93g4.4g13g
Valittu annoskoko875g337kcal32.3g46.5g2.2g6.5g
Annoskoko puolitettuna438g168kcal16.2g23.3g1.1g3.3g
Arvot/100g100g39kcal3.7g5.3g0.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=125295