Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 319g | 542kcal | 63.7g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 319g | 542kcal | 60.5g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 32g | 121kcal | 4.1g | 24.2g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 48g | 60kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 159g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1752g | 2528kcal | 267.2g | 48.6g | 137.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 876g | 1264kcal | 133.6g | 24.3g | 68.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 632kcal | 66.8g | 12.2g | 34.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu