Itsetehty jogurtti (tilamaito)
Siirry sivulle! hieman muunneltuna
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, tilamaito, raakamaito, rasvaa 4,4 %, ei lisätty d-vitamiinia | 7986g | 5687kcal | 239.6g | 383.3g | 351.4g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 799g | 510kcal | 24g | 27.2g | 31.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 12395kcal | 527.2g | 821g | 765g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 6198kcal | 263.6g | 410.5g | 382.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 3099kcal | 131.8g | 205.3g | 191.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 3g | 4.7g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu