Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2326g | 7980kcal | 237g | 1628g | 27.9g | 81.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 2147g | 7192kcal | 257.6g | 1416.9g | 51.5g | 176g | |
Leivinjauhe | 179g | 314kcal | 9.3g | 67.6g | 0g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 501g | 4430kcal | 0g | 0g | 500.9g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 3578g | 1211kcal | 109.5g | 175.3g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17568g | 42254kcal | 1226.8g | 6575.6g | 1167.8g | 516.6g | |
Valittu annoskoko | 8784g | 21127kcal | 613.4g | 3287.8g | 583.9g | 258.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4392g | 10564kcal | 306.7g | 1643.9g | 292g | 129.2g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |