Kukkisgratiini (kerma+turkkis)
Laita kukkis vuokaan.
Sekoita muut aineet keskenään, mausta suolalla, valkopippurilla ja muskottipähkinällä ja kippaa päälle.
Paista 200* n. tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Maumau
Sekoita muut aineet keskenään, mausta suolalla, valkopippurilla ja muskottipähkinällä ja kippaa päälle.
Paista 200* n. tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g | 4054g | 689kcal | 77g | 85.1g | 8.1g | 0g | |
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 1577g | 5991kcal | 457.2g | 1.6g | 457.2g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1802g | 6126kcal | 36g | 54.1g | 630.6g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 1351g | 1622kcal | 44.6g | 50g | 135.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 28857kcal | 1229.6g | 381.6g | 2462g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 14428kcal | 614.8g | 190.8g | 1231g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 7214kcal | 307.4g | 95.4g | 615.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 7g | 2.2g | 14g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu