Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 68g | 600kcal | 0g | 0g | 67.6g | 0g | |
| Sipuli | 124g | 38kcal | 1.5g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprikajauhe | 12g | 40kcal | 1.8g | 2.3g | 1.6g | 4.6g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 23g | 63kcal | 1.8g | 11g | 1.4g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 270g | 243kcal | 2.7g | 56.8g | 1.4g | 0g | |
| Coca Cola | 225g | 95kcal | 0g | 24.6g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 34g | 6.8kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 68g | 274kcal | 0g | 67.5g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 34g | 24kcal | 1.4g | 2.7g | 1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1759g | 2816kcal | 22g | 353.4g | 146.6g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 880g | 1408kcal | 11g | 176.7g | 73.3g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 440g | 704kcal | 5.5g | 88.4g | 36.7g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu