Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 42g | 28kcal | 0.7g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 25g | 33kcal | 2.8g | 0.4g | 2.3g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 21g | 15kcal | 0.4g | 0.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 152kcal | 7.8g | 14.6g | 6.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 76kcal | 3.9g | 7.3g | 3.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 38kcal | 2g | 3.7g | 1.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu