Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 19g | 65kcal | 2.4g | 12.4g | 0.5g | 0.8g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 6.2g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 16g | 5.3kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Parsakaali, keitetty, suolaa | 19g | 6.5kcal | 0.9g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Creme bonjour ruokakerma pippuri (Unilever finland oy), annos 100g | 13g | 21kcal | 0.3g | 0.8g | 1.9g | 0g | |
Gouda light (Linessa, lidl), annos 18g | 6.2g | 16kcal | 1.5g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 176g | 346kcal | 13.6g | 29.4g | 19.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 88g | 173kcal | 6.8g | 14.7g | 9.6g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 87kcal | 3.4g | 7.4g | 4.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 197kcal | 7.7g | 16.7g | 10.9g | 1.5g |