Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 42g | 95kcal | 7.9g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Paprika, punainen | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Juuriselleri | 2.1g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni säilyke | 16g | 2.7kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.4g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 2.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 5.2g | 7.2kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 222kcal | 18.2g | 2.2g | 15.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 111kcal | 9.1g | 1.1g | 7.6g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 56kcal | 4.6g | 0.6g | 3.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.3g | 1.3g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu