Ananas-persikka-rahka

Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Longstrum
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g36g24kcal4g1.5g0.1g0g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g21g48kcal0.1g2.5g4.2g0.1g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g15g8.7kcal0.1g2.2g0g0.2g
Persikka mehussa (Del monte), annos 125g13g7.1kcal0.1g1.6g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.2g5kcal0g1.2g0g0g
Sokeri 2.2g9kcal0g2.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g202kcal8.6g22.4g8.6g0.6g
Valittu annoskoko88g101kcal4.3g11.2g4.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna44g51kcal2.2g5.6g2.2g0.2g
Arvot/100g100g115kcal4.9g12.7g4.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=178267