Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 15g | 52kcal | 0.5g | 12.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 5.4g | 29kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 11g | 2.8kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 1.4g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 7.1g | 5.4kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 29g | 30kcal | 7.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 6.9g | 25kcal | 2g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6.9g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 5.8g | 13kcal | 0.8g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 321kcal | 22.6g | 27.6g | 12.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 160kcal | 11.3g | 13.8g | 6.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 80kcal | 5.7g | 6.9g | 3.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu