Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 50g | 83kcal | 9.5g | 0g | 5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 6.9g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Korppujauho | 2.6g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 211kcal | 21.6g | 5.4g | 11.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 106kcal | 10.8g | 2.7g | 5.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 53kcal | 5.4g | 1.4g | 2.8g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.2g | 3.1g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu