Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 66g | 23kcal | 3g | 1.3g | 0.2g | 1.6g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 11g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 12g | 19kcal | 2.2g | 0.1g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 111kcal | 12.8g | 2.8g | 4.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 56kcal | 6.4g | 1.4g | 2.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 28kcal | 3.2g | 0.7g | 1.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.2g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu