Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jäävuorisalaatti 50g | 7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Paprika, punainen | 8.4g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 14g | 4.8kcal | 0g | 1g | 0g | 0.3g | |
Tonnikala paloina öljyssä (Rainbow) | 14g | 25kcal | 3.2g | 0g | 1.1g | 0g | |
Kurkku | 12g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Oliivi, kivetön, figaro | 4.7g | 3.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.8g | 0.2g | |
Pasta, täysjyvä fusilli, Myllyn Paras | 19g | 60kcal | 2.6g | 10.9g | 0.6g | 1.5g | |
Kevyt kermaviili (Eldorado), annos 200g | 9g | 7.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Dippijauhe American (Arvot 2008) (Taffel), annos 20g | 0.9g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 178g | 216kcal | 13g | 27.6g | 6.2g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 89g | 108kcal | 6.5g | 13.8g | 3.1g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 54kcal | 3.3g | 6.9g | 1.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.3g | 15.5g | 3.5g | 2.6g |