Mansikkapirtelö
Sheikkeriin vaan ja hyvä tulee!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Kohtaluikero
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 23g | 16kcal | 2.9g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 23g | 7.7kcal | 0.8g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mansikkajogurtti (Valio) | 19g | 15kcal | 0.6g | 2.2g | 0.4g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 23g | 8.2kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 94kcal | 8.8g | 11.6g | 1g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 47kcal | 4.4g | 5.8g | 0.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 23kcal | 2.2g | 2.9g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.9g | 6.5g | 0.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu