Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Grahamjauho | 24g | 78kcal | 2.5g | 14.5g | 0.5g | 2.4g | |
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 22g | 76kcal | 2.6g | 15.5g | 0.5g | 0.7g | |
Luonnonjogurtti, rasvaton A+ (Valio), annos 136g | 29g | 12kcal | 1.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
Eila maitojuoma 3% (Valio), annos 1000g | 14g | 7.3kcal | 0.4g | 0.4g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 178g | 347kcal | 13.6g | 64g | 3g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 89g | 174kcal | 6.8g | 32g | 1.5g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 87kcal | 3.4g | 16g | 0.8g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.6g | 36g | 1.7g | 3.5g |