Sarlaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kirsikkatomaatti, suomalainen		327g	65kcal	2g	12.4g	1g	4.6g
Ruukkusalaatti		189g	19kcal	2.1g	1.5g	0.4g	1.9g
Paprika keltainen		151g	46kcal	1.4g	7.7g	0.3g	3g
Kurkku		201g	22kcal	1.1g	2.8g	0.2g	1.4g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl		13g	112kcal	0g	0g	12.6g	0g
	Annoskoko tuplana	1760g	527kcal	13.2g	48.8g	29g	21.8g
	Valittu annoskoko	880g	263kcal	6.6g	24.4g	14.5g	10.9g
	Annoskoko puolitettuna	440g	132kcal	3.3g	12.2g	7.3g	5.5g
	Arvot/100g	100g	30kcal	0.7g	2.8g	1.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu