Annen jauhelihakastike
400 g jauhelihaa
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
1 prk ruokakermaa, pirkka 10%
Maizena suuriste 10 g
ketsuppi 70g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Anu09
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4000g | 6640kcal | 760g | 0g | 400g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2000g | 3200kcal | 54g | 54g | 300g | 0g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 100g | 380kcal | 1g | 92g | 0.5g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 700g | 721kcal | 6.3g | 168.7g | 0.7g | 8.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17600g | 21882kcal | 1642.6g | 629.4g | 1402.4g | 16.8g | |
| Valittu annoskoko | 8800g | 10941kcal | 821.3g | 314.7g | 701.2g | 8.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4400g | 5471kcal | 410.7g | 157.4g | 350.6g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 9.3g | 3.6g | 8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu