Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifileepalat (Findus) | 450g | 585kcal | 94.5g | 2.3g | 22.5g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 11g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 150g | 194kcal | 6.3g | 7.6g | 15g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 188g | 731kcal | 54.4g | 0g | 56.2g | 0g | |
Tilli, tuore | 56g | 17kcal | 2.1g | 0.5g | 0.4g | 1.2g | |
Ruohosipuli | 23g | 5.1kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1764g | 3072kcal | 315.4g | 22.6g | 188.4g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 882g | 1536kcal | 157.7g | 11.3g | 94.2g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 441g | 768kcal | 78.9g | 5.7g | 47.1g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.9g | 1.3g | 10.7g | 0.2g |