Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 562g | 551kcal | 123.6g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 112g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 39g | 130kcal | 4.7g | 17.3g | 4.7g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 169g | 472kcal | 4.2g | 5.9g | 47.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1764g | 2304kcal | 265g | 46.4g | 115g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 882g | 1152kcal | 132.5g | 23.2g | 57.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 441g | 576kcal | 66.3g | 11.6g | 28.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu