Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 450g | 639kcal | 56.2g | 1.3g | 46.3g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 56g | 186kcal | 1.1g | 1.7g | 19.7g | 0g | |
| Paprika, punainen | 23g | 5.8kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 225g | 551kcal | 31.5g | 5.6g | 45g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 113g | 338kcal | 25.9g | 0g | 25.9g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 17g | 43kcal | 2.8g | 5.8g | 1g | 5.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1766g | 3525kcal | 235.4g | 30.8g | 276g | 11g | |
| Valittu annoskoko | 883g | 1762kcal | 117.7g | 15.4g | 138g | 5.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 442g | 881kcal | 58.9g | 7.7g | 69g | 2.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu