Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)384g2421kcal0g0g269g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3997g13715kcal407.3g2798g48g139.9g
Kuivahiiva, annos 11g85g304kcal38g33.8g5.1g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 1922g821kcal65g92.2g19.2g0g
Suola, annos 3g23g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)577g3632kcal0g0g403.6g0g
Kookoshiutale 538g3556kcal43.7g34.4g347.2g87.7g
Sokeri 1307g5304kcal0g1305.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17664g59506kcal1108g8527.6g2184.2g455.2g
Valittu annoskoko8832g29753kcal554g4263.8g1092.1g227.6g
Annoskoko puolitettuna4416g14877kcal277g2131.9g546.1g113.8g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.4g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264